Артрозы и артриты в Уфе

Метки Болезни Боль Колени Медицина Суставы Артроз коленных суставов настигает людей в трудоспособном возрасте от 30 лет и с каждым годом число заболевших стабильно и неуклонно возрастает. Болезнь одинаково поражает как мужчин, так и женщин, исключением является только артроз межфаланговых суставов, так как он чаще всего замечается у женщин.

Это, конечно же, сильная боль. Но вылечиться и вновь начать танцевать можно! Многие врачи не признают его методик лечения, однако положительная статистика вылечившихся свидетельствует о том, что доктор Бубновский действительно знаток своего дела. Лечение артроза коленного сустава Изюминкой упражнений доктора Бубновского при артрозе коленных суставов является ходьба на коленях.

Ее можно совершать как для профилактики, так и для лечения. Звучит странно, но поверь, это работает. Если имеются симптомы артроза, для большинства пациентов упражнения покажутся мучительными. На этот случай врач дает рекомендацию. Чтобы избежать сильных болезненных ощущений, нужно сделать специальный наколенник.

Введение в тему

Для этого насыпь в плотную ткань измельченный лед. Будь готов к тому, что упражнение достаточно сложное. Поэтому можешь придерживаться за поручни или диван, шагая на коленях. Не удивляйся, если первый раз ты сможешь сделать всего 1—2 шага. Уже на следующий день ты сможешь ходить на больных коленях на пару секунд дольше.

артроз доктор бубновский бывает. Можем пообщаться

Доктор Бубновский советует довести количество до 30 шагов. Таким образом ты как бы выдыхаешь боль. Это действительно работает и часто применяется в йоге. Также врач советует после того, как ты походишь на коленях, подняться всем корпусом на пятки и сделать выдох с восклицанием. Три минуты такой дыхательной гимнастики избавят тебя от боли. Также можешь посмотреть другие рекомендации по лечению коленных суставов в видео доктора Бубновского.

Расскажи нам в комментариях, пробовала ли ты заниматься самолечением по методикам Сергея Бубновского, и если да, то поделись результатами. А также не забудь поделиться полезными рекомендациями со своими друзьями в соцсетях! Фото на превью depositphotos.Лечебные программы Коленный сустав Сколько бы ни было человеку лет, какой бы трудовой деятельностью он не занимался, каким видом спорта не увлекался, нет абсолютно никакой гарантии, что он до глубокой старости сохранит здоровье.

При этом порой человеческая безалаберность в отношении своего здоровья поражает. Человек будет терпеть до последнего и лишь тогда когда уже не сможет подниматься с постели, лишь тогда обратиться к врачу. И это встречается сплошь и рядом. Если вы спросите обычного прохожего, ощущал ли он в жизни боль в колене, то, скорее всего он ответить положительно.

А вот предпринимал ли какие-то меры для устранения болезни, то ответ отрицательный. А почему? А потому, что у всех болят колени. И это один из самых часто встречаемых ответов. Человек согласен мериться с болью, если эту боль чувствуют и другие и также страдают. Но это в корне неправильная постановка вопроса. Ведь в большинстве случаев человек ведет малоактивный образ жизни из-за этого, и появляются боль.

Коленный сустав не выполняет свою функцию.

Центр доктора Бубновского поможет Вам в лечении опорно-двигательного аппарата

И как результат человек не может ходить. Да, есть случаи, когда проблемы с коленном суставом возникли после травмы, и в данном случае очень важно не допускать ошибок в тактике и не полагаться на то, что все восстановится само собой. Коленный сустав один из самых важных и больших суставов в теле человека, именно благодаря ему человек может делать шаг, поднимать ногу. Именно благодаря коленному суставу, а точнее мышцам, сухожилиям, человек может вращать ногой в трех плоскостях.

Именно этот сустав постоянно подвержен большим физическим нагрузкам, и как результат часто возникают проблемы в его функционировании. Износ, перегрузка, травмы — это небольшой список того, на что жалуются пациенты, приходя к врачу на осмотр.

Стоит напомнить, что заболевания в коленном суставе возникают из-за недостаточной подвижности человека в обыденной жизни. При малоактивном образе жизни кровоснабжение коленного сустава очень небольшое, что в свою очередь также негативно отображается на работе сустава. Если сетка капилляров не обеспечивает кислородом и питательными веществами коленный сустава, то достаточно быстро возникает боль, когда мышцы ног становятся слабыми, слабеет кровоток и слабое питание сустава.

согласен предыдущим артроз доктор бубновский ошибаетесь. Давайте

Далее возникает артрит, артроз, что проявляется через постоянную боль, что может перерасти в изменение тканей и инвалидность. При этом не стоит забывать, что боль в колене может быть симптомом заболевания тазобедренного сустава. Именно поэтому при лечении коленного сустава обязательно проводить диагностику тазобедренных суставов.

Что бы этого не произошло, коленный сустав должен хорошо питаться. Питание бессосудистого хряща осуществляется через капиллярную сеть. При движении под тяжестью веса тела суставной хрящ нижних конечностей сдавливается, как губка, а неиспользованная тканевая жидкость выдавливается из него. При разгрузке давление в хряще падает, и хрящ, аналогично губке, освободившись от давления, расширяясь, всасывает в себя свежую, богатую питательными веществами тканевую жидкость.

Читайте также:  Доктор евдокименко остеохондроз

Таким образом, при каждом шаге осуществляется питание хряща. Интенсивность обменных процессов в полости сустава зависит также от кровоснабжения периартикулярных околосуставных тканей — мышц и связок, а также от состояния капиллярного кровотока, зависящего от двигательной активности сустава.

артроз доктор бубновский ясно

Конечно, в случае здорового сустава. А вот если полноценное движение отсутствует, то тогда и развивается болезнь и боль. Боль в коленном суставе возникает:при травме повреждении хряща, сухожилий, околосуставных сумок при нарушении подвижности сустава.Введение в тему Этот материал изложен не как в учебнике, а как беседа или диспут. Дело в том, что руководств, учебников и монографий много.

Но каждый врач довольствуется своей библиотекой, которую рекомендует его врачебная школа. Поэтому порой трудно найти общие точки соприкосновения, если взгляды на лечение и болезнь разные. Тем более если взгляды диаметрально противоположны. Но я отталкиваюсь прежде всего от нужд больных, обращающихся ко мне как к врачу, при этом их не очень интересуют классификации болезней суставов.

Их интересуют, как правило, две проблемы — боль в суставе и метод лечения, который поможет избавиться от этой боли и вернуть сустав в нормальное состояние. В основе этой книги лежат прежде всего проблемы коленного сустава. Но мы затронем и другие, не менее важные темы. Поговорим и о сложности анатомического строения коленного сустава. Сказать об этом надо хотя бы потому, что эту книгу могут посмотреть или даже почитать и врачи.

Хотя бы для того, чтобы не было ощущения дилетантизма.

Читайте также:  Александр сахний шейный остеохондроз головные боли

Я предлагаю свою позицию в лечении коленного сустава, принципиально отличающуюся от этих двух. Существуют и народные рецепты, широко пропагандируемые СМИ, но обсуждать их я не буду, так как анализ большинства этих рецептов показал их примитивность и несостоятельность. Из всех форм поражения сустава я буду рассматривать две основные — артрит и артроз [2].

Центр доктора Бубновского поможет Вам в лечении опорно-двигательного аппарата

Правомерность такой мини-классификации постараюсь доказать, диспутируя с Ассоциацией врачей общей практики семейных врачей РФ и Ассоциацией ревматологов России [3]. Я думаю, что ответом большинства специалистов указанных ассоциаций будут камни в мой огород, я за это их не осуждаю, но главный аргумент в таком диспуте — результат лечения.

Ни один человек с проблемами суставов, входящий в кабинет специалиста, не желает после прохождения лечебного курса стать инвалидом или получить бытовые ограничения корсет, ортез, трость и проч. Об этом и поговорим. Вместо предисловия, или Вопросы без ответов Человек невысокого роста вошел в кабинет, раскачиваясь, как селезень, из стороны в сторону.

Ноги колесом [4] , на лице недовольство и раздражение. Еще бы… Его буквально насильно привели в Центр современной кинезитерапии [5] , в котором запрещают носить наколенники, делать тепловые компрессы на суставы, так помогающие ему, хоть и ненадолго, и даже не рекомендуют использование хондропротекторов, на которые он уже потратил уйму денег.

Ему 64 года. Его не надо учить, как лечить себя. Он все знает о своих суставах лучше любого врача. Так думал очередной пациент, переступивший порог моего кабинета. Ему сказали, что у него артроз коленных суставов и что, мол, это уже не лечится ничем, кроме эндопротезирования, то есть замены родного сустава на имплант. Может, смириться с болезнью и продолжать лечиться теми же методами и средствами, к которым он уже привык и заменять которые на что-то другое, пусть и современное, уже не хочется?

Еще бы, ведь здесь и самые сильные лекарства для обезболивания, и лазер, и другие методики физиотерапии, и даже кортикостероиды — все, как уверяют врачи, самое что ни на есть современное. Конечно, помогают они временно, ненадолго, но помогают же?! И хотя от применения некоторых из этих лекарств уже и лекарственная болезнь развилась, врачи называют ее ятрогенией, он готов и дальше бороться этими средствами с болями в коленях.

Но вот он пришел в Центр Бубновского, или как там еще — Центр кинезитерапии. Надоело его слушать. Вот и пришел. Что ж. Послушаем, что здесь расскажут о лечении суставов. Сказали же делать операцию?! Пациенты с больными суставами бывают двух типов.

Первые, как правило, не верят, что можно обойтись без операции по замене сустава, даже если сустав в этой операции действительно нуждается.

Именно так артроз доктор бубновский красиво... только

Бьются до конца, ищут выход, обращаясь порой к самым экзотическим средствам, которыми располагает так называемая народная медицина. Сразу могу сказать, что касается народной медицины — нет в ней таких способов, чтобы вылечить даже артрит. Отвлечь от боли, временно снять напряжение в теле средства есть.

Но вылечить суставы без знаний анатомии и физиологии невозможно. И это не высокомерие врача. Я изучал где-то с 13—14 лет да и сейчас интересуюсь всеми альтернативными методами лечения костно-мышечной системы, в том числе и народными.

Не удивляйтесь.

Похожие видео

Но вот тема нетрадиционной медицины, как сейчас говорят, меня привлекала. Эти источники информации позволяли узнать о людях, занимающихся чем-то необычным, но чрезвычайно привлекательным для меня, во всяком случае в области медицины.

Читайте также:  Как лечить артрит плечевого сустава

Такой информации в СССР было мало. Это мое, можно сказать, детское увлечение очень пригодилось мне, когда я стал врачом. Ведь как бывает. Ведешь прием больных в поликлинике студенческая практика. Выписываешь рецепты бабушкам, дедушкам, сидящим в очереди.

Вы знаете такого-то, такую-то, таких-то, которые лечат этим, другим и третьим? Да и сейчас, став врачом, я продолжаю интересоваться историей альтернативной медицины. Но тем не менее есть для меня адепты, развивающие медицину в научном направлении, их методы лечения до сих пор сохраняют свою теоретическую и практическую актуальность. Его клятву произносят все врачи при окончании медицинского вуза и забывают в первые же дни своей лечебной практики.

Сейчас главенствует симптоматическая медицина, которая Гиппократа с его принципами относит скорее к нетрадиционной медицине, но я считал и считаю себя одним из продолжателей его дела и не собираюсь менять свои взгляды на лечение, несмотря на достаточно агрессивное медицинское окружение.

В конце концов, мы служим больным, так пусть они выбирают своих врачей. А сохранить здоровье или восстановить его невозможно без создания для этого специальных условий. Да потому, что врачи в своем большинстве условиям внешней среды большого значения не придают, сосредоточив внимание на химии, то есть на химических лекарственных препаратах.

А чтобы солнце, воздух и вода не мозолили им глаза, они даже создали отдельное направление — санаторно-курортное. И в действительно великолепных с точки зрения экологии местах стоят больничные корпуса, обслуживаемые теми же одутловатыми медсестрами и курящими врачами, составляющими обычный штат любой больницы.

Читайте также:  Таблетки от воспаления суставов

Я практически не видел ни одного санатория или профилактория, в котором были бы специлисты по восстановлению здоровья. Мажут грязью, замачивают в ванных, облучают кварцевыми лампами, делают примитивные массажи, а дорожки для терренкура с написанными на них цифрами расстояний пустуют. Отделений ЛФК с современными реабилитационными тренажерными устройствами я не видел даже за границей.

Для инсультников изобрели какие-то механические устройства, которые выполняют за этих больных движения конечностями, а ведь больные должны выполнять это сами. Вот, пожалуй, и все. Только здоровых людей все меньше и меньше.

А что же действительно нужно для лечения суставов? Конечно, движение! Если сустав не работает, то мышцы, включающие его в режим работы, атрофируются. Это понятно даже школьнику. А вот какие движения? Как их делать? Сколько раз? С какой нагрузкой?

С какой частотой? Да еще необходимо учитывать сопутствующие заболевания, возраст, конституцию анатомо-физиологическую и даже образ жизни, чтобы не навредить. Это и есть задача врача. В этой книге мы будем говорить о восстановлении здоровья суставов. Так вот, возвращаясь к здоровому образу жизни.

И что интересно. Кстати, это свидетельствует о том, что общепринятая медицина отошла от народа, разве что усложнила народные методы лечения. Только не надо убеждать, что тем самым они лечат суставы. Это паллиативная [6] медицина. Думаю, пролетят мимо. Она имеет стойкое хождение лишь потому, что человек мало того что ленив, труслив и слаб я об этом уже писал , но он еще не хочет думать о себе, о том, почему с ним приключилась эта болезнь.

Он считает себя белым и пушистым. Это официальная статистика. Поэтому я все-таки решил поговорить о смысле лечения суставов с этим психологически тяжелым пациентом, все знающим и все отрицающим, кроме того, что кажется верным ему.

Читайте также:  Болят стопы при долгой ходьбе

Кроме того, срок, отпускаемый хирургами на такую безболевую ходьбу, колеблется в районе 10—15 лет обо всем этом я поговорю чуть позже, разбирая лечение коленных суставов. Моя личная практика знает и более тяжелый исход подобных операций. И несмотря на то что в ряде случаев я сам рекомендую пациентам пойти на замену сустава, даже настаиваю — спешить не надо.

Необходимо готовить ногу к операции [7] , чтобы выйти из нее достойно. Остальным я рекомендую побороться за их сохранение, несмотря на то что суставы находятся в аварийном состоянии, как и у этого пациента, назовем его условно Иваном Петровичем.

Столь удручающая статистика его неприятно поразила. Я задам вам четыре достаточно простых, как вам может показаться, вопроса. И если вы ответите на них, мы можем разойтись.